板栗苗治疗糖尿病

专家去通过研究发现，板栗之中是含有丰富并且柔软的膳食纤维，这种物质能够去有效的帮助糖尿病患者缓解病情。不过需要去注意的是，板栗苗告诉你生吃板栗并不容易消化，所以糖尿病患者一次性不能够去服用太多，板栗苗提醒最好能够将板栗在平时当作一种零食服用，在两餐的间隔去服用。一些人喜欢在饭后去大量的吃板栗，这也是非常不正确的，不仅不利于身体健康，反而会令身体摄取过多的热量出现肥胖。

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