板栗苗 ：教你如何正确食用板栗可以延年益寿 板栗就是我们老家说的栗子，它的吃法有很多种，可以生吃，可以煮了吃，可以熬汤等，正确食用板栗可以延年益寿，山东板栗苗培育基地为您介绍一下正确的板栗食用方法： 栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有好处。 栗子的用法...